Proovitud külmaravi rasedatele
Kui rase naine puutub kokku külmetuse või külmetusega, võib sümptomite leevendamiseks ja paranemise kiirendamiseks järgida mõningaid meetmeid.
Rasedate naiste külmetuse ravis tõestatud ja tõhusate ravimeetodite hulgas on kuumade paprikate abi külmetusest põhjustatud ummikute leevendamisel.
Vürtspaprika sisaldab kapsaitsiini, mis ergutab vereringet ja aitab leevendada ummikuid.
Lisaks on soovitatav süüa integreeritud eineid, mis sisaldavad immuunsüsteemi tugevdamiseks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, näiteks salateid, suppe, liha, kaunvilju.
Soovitatav on süüa ka mett ja sidrunit, kuna neid peetakse tõhusaks külmetushaigustest vabanemise ja külmetusnähtude leevendamiseks.
Ninakinnisuse leevendamiseks võib kasutada soolalahuseid ninaspreid või ninatilku, kuna neid peetakse raseduse ajal ohutuks.
Teised tõestatud ja tõhusad viisid ninakinnisuse leevendamiseks on niiske veeauru sissehingamine ja soolase veega kuristamine.
Lõpuks on piparmünt üks parimaid koduseid ravimeid rasedate naiste külmetusnähtude leevendamiseks, kuna see sisaldab aromaatseid õlisid, mis aitavad parandada hingamisteid.
Sidrunimahla võib tõhusa vahendina külmetuse raviks segada ka ingveriga, lisades tassi sidrunimahlale tüki ingverit.
Rasedale on oluline meelde tuletada, et enne raseduse ajal mistahes ravi või toidulisandi võtmist või kasutamist peab ta konsulteerima arstiga, et tagada nende ohutus ja sobivus oma praegusele tervislikule seisundile.
Millised külmetusravimid on rasedatele lubatud?
Rasedatel on külmetushaiguste ja gripi raviks mitu võimalust.
Tegelikult peetakse mõnda ravimit raseduse ajal ohutuks ja lubatud, samas kui teisi tuleks vältida.
Parimad ravimid, mida rase naine nohu ja külmetuse ajal võtta võib, on antihistamiinikumid, nagu "difenhüdramiin", "loratadiin" ja "tsetirisiin".
Nende antibiootikumide kasutamist raseduse ajal peetakse ohutuks külmetusest põhjustatud allergiate, nohu ja aevastamise raviks.
Lisaks võib valuvaigistit “Paracetamol” (Panadol) kasutada annuses 500 milligrammi iga 6 tunni järel külmetushaiguste ja gripi raviks rasedatele.
Panadoli peetakse raseduse ajal ohutuks kasutamiseks, kuid juhiseid tuleb järgida ja soovitatavat annust ei tohi ületada.
Samuti on nohu ja külmetushaiguste raviks raseduse ajal oluline puhata ja juua piisavas koguses vedelikku.
Kuristamislahust saab kasutada ka riniidi leevendamiseks ja külmetusega kaasnevate sümptomite leevendamiseks.
Enne teiste ravimite kasutamist külmetushaiguste ja gripi raviks raseduse ajal peate siiski konsulteerima arstiga.
Vältida tuleks keelatud ravimite kasutamist ning järgida vastavaid meditsiinilisi juhiseid, et tagada raseda ja loote ohutus.
Mis on raseduse ajal külmetushaiguste põhjus?
Naiste külmetushaigused raseduse ajal on tingitud mitmest tegurist.
Immuunsüsteemi muutused raseduse ajal mõjutavad selle vastupanuvõimet infektsioonidele ja haigustele.
Immuunsüsteem muutub nõrgemaks ja vastuvõtlikumaks külmetushaigustele ja külmetushaigustele.
Lisaks suurendab rasedusega kaasnev stress ja väsimus võimalust haigestuda hingamisteede haigustesse.
Teaduslikud uuringud väidavad, et rasedatel on külmetushaiguste esinemissagedus suurem kui mitterasedatel.
Rasedad peavad aga kasutusele võtma meetmed külmetuse vältimiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Eelistatav on piisavalt puhata ja vältida stressi.
Samuti on soovitatav juua piisavas koguses vedelikku, näiteks juua sooja kanasuppi, mis sisaldab C-vitamiinirikkaid köögivilju, näiteks porgandit ja sidrunit.
Mee ja sidruni segu on tõhus vahend ka raseduse ajal külmetushaigustest vabanemiseks, kuna C-vitamiini rikas sidrun aitab tugevdada immuunsust.
Rasedal on vajalik, et rasedana ei võtaks raseduse ajal arstiga konsulteerimata mingeid ravimeid, sest osa neist võib olla lootele ohtlik.
Samuti on ummiku leevendamiseks eelistatav kanda rinnale paikselt manustatavaid mentooli derivaate.
Ühesõnaga, oht raseduse ajal külmetada suureneb immuunsüsteemi muutuste ja rasedusega kaasneva stressi tõttu.
Väga oluline on järgida ennetusmeetmeid, nagu piisav puhkus, vedeliku tarbimine ja tervislik toitumine.
Samuti tuleb enne ravimite võtmist konsulteerida arstiga, et tagada nende ohutus rasedale ja lootele.
Mitu päeva kestab külmetus rase naise ajal?
Rasedate naiste külmetusperiood kestab 7 kuni 10 päeva.
Kui rase naine nakatub, hakkavad sümptomid ilmnema aeglaselt ja järk-järgult eskaleeruma, kuni saavutavad kõige raskema taseme, seejärel hakkavad uuesti kaduma.
Kuigi kõige sagedasemad külmetuse sümptomid kaovad 4–10 päeva jooksul, võib köha kesta kauem, mõnikord kuni teise nädalani.
Lisaks võivad nohu püsivad sümptomid rasedatel kesta kaks kuni kolm nädalat.
Sümptomite leevendamiseks ja külmetusest taastumise soodustamiseks peaksid rasedad naised piisavalt puhkama, sooja vedelikku ja soojust võtma.
Kas külmasprei on rasedatele ohutu?
Külmasprei või ninasprei on rasedatele ohutu kasutada.
Teatavasti soovitavad mõned apteegikeskused vältida mõne tavalise ninasprei kasutamist, mis sisaldavad rasedatele mittesobivaid koostisosi.
Seetõttu on ohutu pihusti selline, mis sisaldab koostisosi, mis on raseduse ajal ohutuks tunnistatud.
Rasedatele soovitatud ohutute pihustite hulgas on kortisoonipihusti, näiteks Nasonexi pihusti, mis sisaldab toimeainet mometasooni, mis on teatud tüüpi paikselt manustatav kortisoon.
Selle kasutamist on peetud ohutuks, kui järgitakse õigeid juhiseid ja asjakohast kasutamist.
Teised kortisoonipihustid ei pruugi raseduse ajal kasutamiseks sobida ja nende sobimatute pihustite hulgas on Triamcinolone.
Seetõttu peaksid rasedad naised enne nende pihuste kasutamist konsulteerima eriarstiga.
Lisaks võivad rasedad kasutada muid ohutuid pihusid, näiteks ninakromipihustit, mis vähendab põletikku ja ravib kergeid allergiaid, olemata steroidset tüüpi.
Samuti soovitatakse rasedatel vältida vallandajaid ja vähendada kokkupuudet kõigega, mis põhjustab nende allergia sümptomeid.
Samuti on soovitatav juua palju vedelikku, et aidata niiskust ja hüdratatsiooni ning hoida keha hüdreeritud.
Siiski on oluline konsulteerida spetsialistiga enne mis tahes sprei kasutamist, et diagnoosida külmetushaigust või ravida ninakinnisust raseduse ajal, sest ta oskab anda patsiendi seisundist lähtuvalt parimat nõu ning määrata sobiva ja ohutu pihusti.
Kas Panadol mõjutab rasedaid naisi?
Panadol on valuvaigisti, mis sisaldab toimeainena paratsetamooli ja mida kasutatakse peavalude, palaviku ja erinevate kehainfektsioonide leevendamiseks.
Kuigi Panadol on paljudel juhtudel tervisele ohutu, tuleb enne selle kasutamist raseduse ajal olla ettevaatlik ja konsulteerida arstiga.
Rootsis tehtud uuring näitab, et Panadoli võtmine raseduse ajal võib olla seotud suurenenud enneaegse sünnituse riskiga ja negatiivse mõjuga lootele, eriti tüdrukutele.
Paratsetamooli kõrge kontsentratsioon veres võib põhjustada naissoost loote suguelundite arengu häireid.
See aga ei tähenda, et peaksite täielikult vältima Panadoli kasutamist raseduse ajal, kuna seda peetakse ohutuks, kui seda võetakse mõõdukalt ja vastavalt arsti juhistele.
Panadol võib olla ohutu võimalus raseduse ajal külmetuse ja peavaluga seotud palaviku leevendamiseks, kui soovitatavat annust ei ületata ja puuduvad muud selle riski suurendavad tegurid.
Tasub teada, et on ka teisi valuvaigisteid, mida saab raseduse ajal ohutult kasutada ja mida arstid oskavad soovitada, näiteks kofeiiniga infundeeritud paratsetamool.
Seetõttu peaks rase naine enne mis tahes ravimi kasutamist raseduse ajal konsulteerima arstiga, et saaks määrata tema seisundile sobivaima ja ohutuma ravi.
Kas köha ja külmetushaigused mõjutavad loodet?
Köha ja külmetushaigused ei mõjuta raseda lootele negatiivselt.
Loode on kaitstud ema üsas ja ei puutu kokku kahjustustega, mis tulenevad ema kõhu liikumisest köhimise ajal.
Kui rase naine põeb köha, ei mõjuta tema ravi oluliselt loodet, eriti kui arsti järelevalve all järgitakse rasedatele sobivaid köharavi meetodeid.
Raseduse ajal tõsiste külmetushaigustesse haigestumine lootele puudub.
See infektsioon on talvel tavaline ja ei mõjuta raseda looteid.
Rasedale emale tuleb anda kindlustunne, et loodet ümbritseb lootevesi, mis kaitseb teda nakkuste ja traumade eest.
Kui köha kestab pikka aega või süveneb, on soovitatav pöörduda arsti poole, et hinnata seisundit ja suunata sobiv ravi.
Milline on rasedatele sobiv eluase?
Mõiste "valuvaigisti" viitab ravimitele, mida kasutatakse valu leevendamiseks ja mitmesuguste seisundite leevendamiseks.
Rasedate naiste puhul võivad nad silmitsi seista erinevate terviseprobleemidega, mis nõuavad ohutute valuvaigistite kasutamist, millel on tõhus toime valu leevendamisel, ilma et see kahjustaks loote tervist.
Ohutute valuvaigistite hulgas, mida arstid rasedatele soovitavad, on paratsetamool, mida kasutatakse peavalude ja palaviku leevendamiseks.
Paratsetamool on kõige levinum valuvaigisti ning selle kasutamine sobivates annustes ja arsti järelevalve all on raseduse ajal ohutu.
On ka teisi valuvaigisteid, mida võib raseduse ajal ettevaatusega kasutada, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu aspiriin, kuid enne nende võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga, et hinnata võimalikku kasu ja riske.
Rase naine peab enne valuvaigisti võtmist konsulteerima arstiga, et selgitada välja valu tüüp ja põhjus ning seejärel valida selle seisundi jaoks sobiv ja ohutu ravim.
Mõnda valuvaigistit võib raseduse ajal vältida võimaliku negatiivse mõju tõttu lootele.
Üldjuhul peaksid rasedad pidama kinni arsti juhistest ja mitte võtma ühtegi valuvaigistit ilma temaga konsulteerimata.
Valuvaigistite kasutamine sobivates annustes vastavalt meditsiinilistele juhistele aitab kaasa mugavuse pakkumisele ja valu leevendamisele, säilitades samal ajal ema ja loote ohutuse.
Millised ravimtaimed on kasulikud külmetushaiguste korral?
Maitsetaimi peetakse loomulikuks ja tõhusaks vahendiks külmetushaiguste ravis.
Need sisaldavad koostisosi, mis aitavad leevendada sümptomeid ja tugevdada immuunsüsteemi.
Külmetuse korral kasulike ravimtaimede hulgast leiame:
- Ingver: Ingverit peetakse üheks kõige olulisemaks külmetusvastaseks ürdiks.
Sellel on põletikuvastased omadused, mis aitavad kaasa sümptomite ravimisele.
Võite süüa ingveritükke või lisada teelusikatäie jahvatatud ingverit tassi kuumale veele ja juua. - Küüslauk: Küüslauk sisaldab ühendit allitsiini, mis on tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest.
Külmetuse sümptomite leevendamiseks võib dieedile lisada küüslauku. - Kadakas: Kadakas sisaldab antioksüdante, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi.
Kadakalehtedest saab valmistada ravimteed külmetushaiguste korral. - Apteegitill: Apteegitill on põletikuvastane ja aitab leevendada köha ja ummikuid.
Sümptomite leevendamiseks võib juua apteegitilli teed. - Piparmünt: Piparmünt sisaldab värskendavaid koostisosi, mis aitavad avada hingamisteid ja leevendavad ummikuid.
Mündilehtedest saab valmistada külmetushaiguste ravivat teed. - Tüümian: Tüümiani peetakse tõhusaks köha ja külmetuse raviks.
Tüümiani saab kasutada toitude valmistamiseks või ravitee valmistamiseks.
Teadusuuringud soovitavad eelnimetatud ravimtaimi tarvitada külmetusnähtude leevendamiseks, kuid enne nende võtmist tuleb konsulteerida arstiga, et ei tekiks konflikte teiste ravimitega.
